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Kleine Gespräche, große Wirkung: Lektionen aus Australien

Fünf Wochen in Australien waren für meine Familie und mich die perfekte Sommerpause – eine Auszeit, um die Ostküste zu erkunden und neue Eindrücke zu sammeln. Während wir durch die Sonne, Strände und Städte reisten, habe ich entdeckt, wie unglaublich wertvoll kleine Gespräche im Alltag sein können. Die entspannte Art der australischen Kultur hat mir gezeigt, wie wohltuend diese spontanen Begegnungen sein können. Wieder im Alltag angekommen, reflektiere ich nun, was ich daraus lernen kann.

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Teamentwicklung Kaja Demuth Teamentwicklung Kaja Demuth

Die versteckte Superkraft: Wie internes People Coaching das Team transformieren kann

Teams stehen vor immer neuen Herausforderungen, die uns dazu zwingen, uns anzupassen und zu wachsen. Als externe Beraterin und Team Coach erlebe ich hautnah mit, mit welchen Herausforderungen Teams über alle Branchen hinweg aktuell konfrontiert sind. Wie können Teams diesen Herausforderungen begegnen? Wer kann dabei unterstützen, eine Verbindung untereinander aufzubauen und Unsicherheiten zu klären?

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Networking Kaja Demuth Networking Kaja Demuth

Inspirierende Netzwerke mit Leichtigkeit gestalten

Als Freiberuflerin habe ich gelernt, wie wichtig mein Netzwerk ist. Über mein Netzwerk entdecke ich nicht nur neue Tools und Methoden, sondern erhalte auch einen Einblick in aktuelle Trends und finde Kooperationsmöglichkeiten für spannende Projekte. Dieser Austausch bringt immer wieder frischen Wind rein und eröffnet mir Perspektiven, die ich allein vielleicht nicht entdeckt hätte.

Doch auch wenn ich so viel Positives aus meinem persönlichen Netzwerk ziehe, gibt es da dieses zwiespältige Gefühl, wenn ich das Wort "Networking" höre.

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Persönlichkeitsentwicklung Kaja Demuth Persönlichkeitsentwicklung Kaja Demuth

Zweifeln, Lernen, Wachsen: Selbstzweifel als Wegweiser

Selbstzweifel - unsere täglichen Begleiter. Doch was, wenn wir diese Schatten nicht als Hindernisse, sondern als Hinweis darauf betrachten, dass etwas in uns schlummert, das erkundet werden sollte? Selbstzweifel, richtig kanalisiert, sind ein unschätzbares Geschenk. Sie fördern Empathie, zwischenmenschliche Stärke, Kreativität und eine gesündere Selbstakzeptanz. Erfahre, wie du Selbstzweifel als Antrieb für dein persönliches Wachstum nutzen kannst.

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Change Management, Leadership Kaja Demuth Change Management, Leadership Kaja Demuth

Perspektivenvielfalt: Warum es Zeit ist, unsere Denkmuster zu hinterfragen

Schau dir das Titelbild an. Was siehst du? Welche Begriffe schießen dir in den Kopf?

Unmittelbar kommt mir das Wort "Großvater" in den Sinn, gefolgt von "Enkel", "Geborgenheit" und "Dankbarkeit". Diese Begriffe beschreiben jedoch nicht die Realität, es ist nicht die Wahrheit, sondern das, was das Bild aus meiner eigenen Sicht für mich bedeutet.

Diese Interpretation passiert nicht zufällig, sondern basiert auf meinen Lebenserfahrungen, den Beurteilungen und Ansichten, die ich von anderen übernommen habe oder die ich selbst während meiner Vergangenheit geformt haben - oft schon in der Kindheit.

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Leadership Kaja Demuth Leadership Kaja Demuth

Erfahrungen und Erkenntnisse vom AgiLE Barcamp & MACHN Festival

Ein Barcamp wird auch Unkonferenz genannt, denn es gibt zu Beginn keine feste Agenda. Das Barcamp basiert auf den Ideen des offenen Austauschs, der Kollaboration und der Selbstorganisation. Es bietet eine informelle und offene Plattform, auf der Fachleute, Enthusiasten und Interessierte zusammenkommen, um ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu teilen, voneinander zu lernen und neue Ideen zu entwickeln. Es war Zeit, dieses Format auszuprobieren und ich ging mit ganz viel Vorfreude und Neugier an dieses Event.

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Selbstmanagement Kaja Demuth Selbstmanagement Kaja Demuth

Ist es ein "Hell Yes!"? Worauf wartest du dann?

So oder so ähnlich warf es mir eine Freundin an den Kopf, also ich ihr von dem Projekt eines neuen Auftraggebers erzählte und ich das FÜR und das WIDER abwägte. Den Begriff "Hell Yes" kannten wir beide als begeisterte Hörerinnen des Podcasts "Fast & Curious" von Lea Sophie Cramer und Verena Pausder, und ich wusste sofort, was sie meinte, grinste und sagte: "Ja, es ist ein Hell Yes!" und hörte auf, meine Zeit weiter mit Grübeleien zu verschwenden.

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Leadership Kaja Demuth Leadership Kaja Demuth

Warum dein Team nicht von dir beschützt werden möchte

Es ist eine Leadership-Aufgabe, eine Atmosphäre der Sicherheit und Stabilität aufzubauen und eine Fehlerkultur zu kultivieren, die den Mitarbeitenden den Freiraum bietet, mutig zu sein und Neues auszuprobieren. Doch nehmen wir zu sehr die Rolle als "BeschützerInnen" ein, kann diese gute Absicht negative Konsequenzen haben:

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Persönlichkeitsentwicklung Kaja Demuth Persönlichkeitsentwicklung Kaja Demuth

Was lässt dich wachsen?

Wenn wir an Wachstum denken, ist der erste Gedanke vielleicht - MEHR. Mehr Followerzahlen, mehr Umsatz, mehr KundInnen, mehr Gehalt.

Was wäre, wenn es bei Wachstum nicht um MEHR ginge, sondern um WEITER? Wachstum ist nicht immer für alle sichtbar - so wie auch die Wurzeln einer Pflanze unter der Erde wachsen. 

Was es zum Wachsen braucht…

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Change Management Kaja Demuth Change Management Kaja Demuth

Ist Transformation das neue Change?

In den letzten Jahren drängte sich ein neuer Begriff in den Vordergrund und ließ CHANGE plötzlich verstaubt aussehen - die TRANSFORMATION. Bevor du nun aber Change komplett aus deinem Business-Vokabular schmeißt - ACHTUNG! Transformation und Change sind zwar miteinander verwandt, doch was früher Change war, ist heute nicht automatisch Transformation! Um zukünftige Verwirrungen zu vermeiden, hier drei Impulse, die dir helfen werden, beide Begriffe gekonnt zu verwenden. 

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Motivation Kaja Demuth Motivation Kaja Demuth

Wie ich gerade glücklich sein kann

Im Grunde unseres Herzens wissen wir alle, was uns glücklich macht. Das Gespräch mit der Freundin im Café, die ersten Tulpen im Frühling, die bestandene Prüfung, tanzen, der Sprung vom 10 Meter Turm, die Arbeit an einem sinnerfüllten Projekt, Kuscheln mit der Familie auf dem Sofa, Gartenarbeit, Sport…und doch knüpfen wir Glück an gewisse Ziele in der Zukunft. Wenn Frühling ist… Wenn die Pandemie vorbei ist… Wenn ich im Urlaub bin… Wenn ich das Projekt beendet habe… Und so hüpfen wir von Ziel zu Ziel und fragen uns - ja, wo ist es denn nun, das Glück? 

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Leadership Kaja Demuth Leadership Kaja Demuth

Wertschätzen kann nur, wer SELBST WERT sieht

Es gibt unzählige Studien, die darauf hinweisen, dass es uns an etwas fehlt. Wertschätzung. Ein in Führungskräftetrainings und -coachings mittlerweile inflationär benutzter Begriff, ja, wird schon als Unwort oder Buzzword bezeichnet, aber es bleibt wie es ist. Wir haben ein Wertschätzungsproblem. Denn Wertschätzung ist ein menschliches Grundbedürfnis. Ob in Familie, im Bekanntenkreis oder am Arbeitsplatz brauchen wir Wertschätzung, weil sie uns Kraft gibt, motiviert und wir durch sie unserem Leben Sinn geben können.

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Leadership Kaja Demuth Leadership Kaja Demuth

Über das Vertrauen

Die Generation Y, auch oft beschrieben als selbstbewusst, unabhängig und auf der Suche nach Selbstverwirklichung – zeigt sie Unsicherheit im Loslassen, kann nicht vertrauen? Ich möchte genauer hinschauen.

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